Bewegung für Erwachsene und Kleinkinder
Yoga/ Pilates / Schwangerschaft / Rückbildung/ Kleinkinderturnen




YOGA FÜR SCHWANGERE 

Schwangerschaftsgymnastik mit Yoga und Pilates
ab ca 16.SSW    solange es gut tut


Donnerstag               17.10 - 18.00 h  
 



Kurskosten 2024

1. Quartal B 1 :                -  14.03.2024            à Fr. 30.-- ab Kurseintritt

1. Quartal B 2 :      21.03. - 11.04. 2024            Fr.   90.--

2. Quartal               01.05. - 05.07. 2024            Fr. 210.--

3. Quartal               21.08. - 04.10. 2024          Fr. 210.--


Individuelle Anschluss-Blöcke sind nach Absprache per Mail möglich, die Kosten werden angepasst.

Aktuelle Kurse /Kosten/ Anmeldung siehe auf SportsNow (PC oder App): Live Kalender/Stundenplan:



Anmeldung per Mail siehe hier

Man kann bleiben solange es gut tut. Keine Kurse in den Schulferien/ Feiertage.

Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung)  Qualicert / Emfit / BGB

Sprachen: D/E/I/F 

 
Kursbeschreib:

Im eigenen Fluss, im Flow sich zentrieren, Rücken und Beine kräftigen, dehnen, stabilisieren, entspannen, atmen, mit und im Kontakt mit deinem Kind für eine stabile Beweglichkeit, geistig und körperlich. Mit verschiedenen Techniken wie Yin-Yang-Yoga, Pilates, Tanz etc   Für eine angenehme Schwangerschaft und Geburt.



PRIVATLEKTIONEN

Während der Schwangerschaft sind Privatlektionen eine wunderschöne Möglichkeit sich auszubalancieren, kräftigen und mit Entspannungsmassage zu entspannen. Kosten : 45 Minutan Fr. 100.--

Individuelle Uebungen Yoga/Pilates/ Gymnastik / Beckenboden und Entspannungsmassage siehe: hier

Anfrage und Anmeldung per Mail : karin@wysshaas.ch oder SportsNow

Ich würde mich freuen!
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert/Emfit zertifiziert      Sprachen: D/E/I/F 

Aenderungen vorbehalten / Ich übernehme keinerlei Haftung



Sehr zu empfehlen Agnes Iten:
Hebammenbegleitung für Schwangerschaft und Wochenbett

Agnes Iten , Dipl. Hebamme                     www.agnes-iten.ch