YOGA FÜR SCHWANGERE
Yoga, Pilates , Entspannung
ab ca 16.SSW solange es gut tut
Donnerstag 17.10 - 18.00 h
Kurseintritt jederzeit möglich
4 er Abo: Schwangerschaft/ Rückbildung/Mama-Baby-Yoga 120.00 CHF 2 Monate
8 er Abo: Schwangerschaft/ Rückbildung/Mama-Baby-Yoga 240.00 CHF 4 Monate
Einzellektion: Schnupperder Anschluss-ABO : 30.00 CHF
Schulferien sind in der Gültigkeit einberechnet (Keine Kurse.)
Abos deren Gültigkeit in die langen Sommerferien gehen werden um 1 Monat verlängert.
Qualicert und von vielen Krankenkassen-Zusatzversicherungen anerkannt
Aktuelle Kurse /Kosten/ Anmeldung siehe auf SportsNow (PC oder am einfachsten auf dem App):
Anmeldung jederzeit Live Kalender/Stundenplan:
Anmeldung per Mail siehe hier
Man kann bleiben solange es gut tut. Keine Kurse in den Schulferien/ Feiertage.
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert / Emfit / BGB
Sprachen: D/E/I/F
Vor-Nachholmöglichkeit: ( neues Abo vor-nacholen wählen):
Yoga für Rücken und Haltung
es werden angepasste Variationen instruiert.
Mittwoch 10.30 - 11.20 h
Donnerstag 11.30 - 12.20 h
Kursbeschreib:
Im eigenen Fluss, im Yoga-Flow kräftigen, dehnen, stabilisieren, entspannen, atmen, im Kontakt mit deinem Kind für eine stabile Beweglichkeit und Balance. Mit verschiedenen Techniken wie Yin-Yang-Yoga, Pilates, Tanz, Entspannungsmassage etc Für eine angenehme Schwangerschaft und Geburt.
PRIVATLEKTIONEN
Während der Schwangerschaft sind Privatlektionen eine wunderschöne Möglichkeit sich auszubalancieren, kräftigen und mit Entspannungsmassage zu entspannen. Kosten : 45 Minutan Fr. 100.--
Individuelle Uebungen Yoga/Pilates/ Gymnastik / Beckenboden und Entspannungsmassage siehe: hier
Anfrage und Anmeldung per Mail : karin@wysshaas.ch oder SportsNow
Ich würde mich freuen!
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert/Emfit zertifiziert Sprachen: D/E/I/F
Aenderungen vorbehalten / Ich übernehme keinerlei Haftung
Sehr zu empfehlen Agnes Iten:
Hebammenbegleitung für Schwangerschaft und Wochenbett
Agnes Iten , Dipl. Hebamme www.agnes-iten.ch
