Bewegung für Erwachsene und Kleinkinder
Yoga/ Pilates / Schwangerschaft / Rückbildung/ Kleinkinderturnen




YOGA FÜR SCHWANGERE 

Schwangerschaftsgymnastik mit Yoga und Pilates
ab ca 16.SSW    solange es gut tut

Donnerstag             17.10 h - 18.00 h

Freitag                    12.10 h - 13.00 h    



mit Yin-Yang-Yoga/Pilates/Beckenboden , offen für alle Frauen.
Eintritt jederzeit möglich (Kurskosten werden angepasst)

Anmeldung:  per Mail oder über SportsNow

siehe Kontakt / Anmeldung


Kurskosten und Daten              

Kurs D  
Do  ab Eintritt bis     02.06. 2022          à Fr. 30.-- pro Lektion
Fr   ab Eintritt bis     03.06. 2022          à Fr. 30.-- pro Lektion

Kurs E  
Do  09.06.  bis -  07.07. 2022               Fr. 120.--
Fr   10.06   bis  - 08.07. 2022               Fr. 120.--

Kurs F               
Do/Fr         25.08. - 07.10.      Fr. 210. --

Kurs G
Do/Fr   25.10. - 15.12.            Fr. 210.--    ohne 08./ 09.12.

 

ab Eintritt in laufenden Kurs   à Fr. 30.-- pro Lektion

Weitere Daten werden zeitnah aufgeschaltet.



Anmeldung:  per Mail oder über SportsNow siehe Kontakt / Anmeldung

Ferien- / Feiertagsplan siehe : hier

Man kann bleiben solange es gut tut. Keine Kurse in den Schulferien/ Feiertage.

Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung)  Qualicert / Emfit / BGB

Sprachen: D/E/I/F 

 
Kursbeschreib:

Im eigenen Fluss, im Flow sich zentrieren, Rücken und Beine kräftigen, dehnen, stabilisieren, entspannen, atmen, mit und im Kontakt mit deinem Kind für eine stabile Beweglichkeit, geistig und körperlich. Mit verschiedenen Techniken wie Yin-Yang-Yoga, Pilates, Tanz etc   Für eine angenehme Schwangerschaft und Geburt.


PRIVATLEKTIONEN

Individuelle Uebungen Yoga/Pilates/ Gymnastik / Beckenboden und Entspannungsmassage siehe: hier

Anfrage und Anmeldung per Mail : karin@wysshaas.ch oder SportsNow

Ich würde mich freuen!
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert/Emfit zertifiziert      Sprachen: D/E/I/F 




Sehr zu empfehlen Agnes Iten:
Hebammenbegleitung für Schwangerschaft und Wochenbett

Agnes Iten , Dipl. Hebamme                     www.agnes-iten.ch