YOGA FÜR SCHWANGERE
Schwangerschaftsgymnastik mit Yoga und Pilates
ab ca 16.SSW solange es gut tut
mit Gymnastik / Pilates (ab 4 TLN, ansonsten Privatlektion)
Donnerstag 17.10 - 18.00 h
Privatlektionen
Freitag 11.30h - 12.15h / 12.25 - 13.10 h aktuelle und weitere Daten siehe SportsNow
Während der Schwangerschaft sind sie eine wunderschöne Möglichkeit sich auszubalancieren, kräftigen und mit Entspannungsmassage zu entspannen. Kosten : 45 Minutan Fr. 100.--
Aktuelle Kurse /Kosten/ Anmeldung siehe auf SportsNow siehe Live Kalender/Stundenplan:
Eintritt ist jederzeit möglich, die Kosten werden ab Kaufdatum angepasst.
Qualitcert und von vielen Zusatzversicherungen anerkannt. Man kann bleiben solange es gut tut. Keine Kurse in den Schulferien/ Feiertage.
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert / Emfit / BGB
Sprachen: D/E/I/F
Kursbeschreib:
Im eigenen Fluss, im Flow sich zentrieren, Rücken und Beine kräftigen, dehnen, stabilisieren, entspannen, atmen, mit und im Kontakt mit deinem Kind für eine stabile Beweglichkeit, geistig und körperlich. Mit verschiedenen Techniken wie Yin-Yang-Yoga, Pilates, Tanz etc Für eine angenehme Schwangerschaft und Geburt.
PRIVATLEKTIONEN
Individuelle Uebungen Yoga/Pilates/ Gymnastik / Beckenboden und Entspannungsmassage siehe: hier
Anfrage und Anmeldung per Mail : karin@wysshaas.ch oder SportsNow
Ich würde mich freuen!
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert/Emfit zertifiziert Sprachen: D/E/I/F
Aenderungen vorbehalten / Ich übernehme keinerlei Haftung
Sehr zu empfehlen Agnes Iten:
Hebammenbegleitung für Schwangerschaft und Wochenbett
Agnes Iten , Dipl. Hebamme www.agnes-iten.ch