Bewegung für Erwachsene und Kleinkinder
Yoga/ Pilates / Schwangerschaft / Rückbildung/ Kleinkinderturnen





Rückbildungsgymnastik / Yoga /Pilates
mit oder ohne Baby
ab ca 6 Wochen bis 14 Monaten nach der Geburt, solange es gut tut.


Mittwoch               10.50 - 11.40 h     mit oder ohne Baby      für Alle

Mittwoch               14.00 - 14.50 h     mit oder ohne Baby     

Donnerstag           11.50 - 12.40 h     mit oder ohne Baby      Rückbildung/ Mama-Baby-Turnen ab ca 3Mt*

Donnerstag           20.10 - 21.00 h     ohne Baby*

 

2. Quartal : Covid-angepasste genaue Zeiten und Daten siehe hier



*   Yoga/Pilates/Beckenboden intensivere Rückbildung und für alle Frauen.

Man kann spontan mit oder ohne Baby kommen, wie es gerade passt.

Bleiben und jeweils verlängern solange es gut tut:)      Sprachen: D/E/I/F 

Eintritt jederzeit möglich, es ist nie zu spät. Ich würde mich freuen!

Videos für zu Hause zum üben: siehe hier /

Privatlektionen vor Ort oder  Online-Zoom Privatlektionen.   Informationen siehe: hier

Anfrage /Anmeldung per Mail :  karin@wysshaas.ch

Bequeme Kleidung, Socken eine Wasserflasche und ein Tuch für Dich und eines für Dein Baby. Viel mehr braucht es nicht:)

Kinderwagen können in der Privatstasse oder unter dem Vordach beim Burgbachsaal abgestellt werden. Klappbare kleine Kinderwagen/Buggies können in das Studio mitgenommen werden. Wenn möglich ohne Kinderwagen kommen. Zu Fuss und oder mit dem Tragetuch den schönen kurzen Weg zum einwärmen oder als Gehmeditation nutzen:)

Für das Baby integrieren wir  Beruhigungs-  und  schönen spielerischen Bewegungsanregungen, je nach Alter des Babys.




Kurskosten und Daten

2021

Kurs B
Mi   05.05. - 30.06. 2021               Fr. 175 .--
Do  06.05. - 01.07. 2021               Fr. 175 .--

3. Quartal 2021
Mi  18.08. -  29.09.                  Fr. 175.--
Do  19.08. - 30.09.                  Fr. 175.--


4. Quartal  2021
Mi   20.10. - 15.12.                 Fr. 225.--
Do  21.10. - 16.12.                 Fr. 225.--



10er Abonement   12 Kurswochen gütltig       Fr. 300.--

Eintritt jederzeit möglich ab Kurseintritt fortlaufend à Fr. 25.-- 

Einzel-Lektionen à Fr. 25.--  sind möglich, wenn Platz vorhanden.

Man kann bleiben und jeweils verlängern solange es gut tut:)


 Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert / Emfit

Sprachen: D/E/I/F