Bewegung für Erwachsene und Kleinkinder
Yoga/ Pilates / Schwangerschaft / Rückbildung/ Kleinkinderturnen




POWER-YOGA

Für Rücken und Haltung mit Pilates Mat

Mittwoch                       08.00 - 08.50 h
Donnerstag                   11.50 - 12.40 h*   (mit /ohne Baby)
Donnerstag                   17.10 - 18.00 h.    ab 27.05.
Donnerstag                   18.10 - 19.00 h
Donnerstag                   19.10 - 20.00 h*
Donnerstag                   20.10 - 21.00 h  *


* Training Power-Yoga/Pilates/Beckenboden zur intensiveren Rückbildung und für alle Frauen.
Schulferien: Ferienprogramm wird zeitnah hier aufgeschaltet

PRIVATLEKTIONEN  Video / Online-Zoom PrivatlektionenInformationen:    hier

Anmeldung :    karin@wysshaas.ch



Power-Yoga mit Pilates Mat für Rücken und Haltung

fördert die innere Ruhe, Kraft und Beweglichkeit durch fliessende Bewegungen
verbunden mit dem Atem im  Vinyasana-Stil. Eine wunderbare Bewegungsmeditation kombiniert mit immer wieder spannenden neuen Herausforderungen zum ausprobieren. Mit viel Humor und Leichtigkeit Ritualisierte Bewegungsabfolgen ermöglichen jedes Mal mehr Intensität .Für Alle geeignet, da man gut entsprechend der eigene Möglichkeiten und der Tagesverfassung sich bewegen, atmen und entspannen kann, für eine stabile Beweglichkeit im Körper und im Geist.  Weil es einfach gut tut.

Sprachen: D/E/I/F


Kurskosten und Daten        quartals/semesterweise

2021

2. Quartal                        06.05. - 01.07           Fr. 140.-- 

oder bei schönem Wetter Drop in im Freien à Fr. 25.--

Sommer - Spezialprogramm wird zeitnah hier aufgeschaltet.

3. Quartal 2021
Mi  18.08. -  29.09.                  Fr. 154.--
Do  19.08. - 30.09.                  Fr. 154.--
Fr   20.08. - 01.10.                  Fr. 154.--

4. Quartal  2021

Mi   20.10. - 15.12.                 Fr. 198.--
Do  21.10. - 16.12.                 Fr. 198.--
Fr   22.10. - 17.12.                 Fr. 198.--

Einzellektionen und Drop-in:   Fr. 25.--

Einzel-Schnupperlektion, wenn Platz vorhanden 1 Mal buchbar : Fr. 20.--

Eintritt in die Kursblöcke jederzeit möglich, man zahlt dann ab Kurs-Start bis Kursende

Mit der Anmeldung  wird die AGB akzeptiert: AGB

Sprachen: D/E/I/F