POWER-YOGA
Für Rücken und Haltung mit Pilates Mat / Jedes 3. Mal Yin-Yang-Yoga
Donnerstag 18.10 - 19.00 h
Donnerstag 19.10 - 20.00 h
Donnerstag 20.10 - 21.00 h
Morgen-Yoga für Rücken und Haltung mit Pilates Mat
Mittwoch 08.30 - 09.20h*
Freitag 08.30 - 09.20h*
* bei Nachfrage
Jetzt buchen per Mail oder 24h auf:
Oder mit deinen Angaben per Mail
Eintritt ist jederzeit möglich, die Kosten werden ab Kaufdatum angepasst.
Kurskosten und Daten
Power-Yoga
Quartalsweise : à Fr. 25.--
Semesterweise : à Fr. 23.--
Probelektion : Fr. 25.--
Einzellektion ohne ABO : Fr. 29.--
4. Quartal 2023 bis - 15.12. 2023 ab Kurseintritt à Fr. 25.--
1. Quartal 2024 11.01. - 11.04. 2024 Fr. 275.--
1.& 2. Quartal 2024 11.01. - 05.07. 2024 Fr. 437.--
Mobil: 079 658 08 02 ( wenn keine Antwort bitte per Mail)
Herzlich willkommen, weil es einfach gut tut.
Spontane Freitagsfeierabend - Kurse: Für Frau / Mann / Paare / Familie mit abwechselnden Themen und für alle Level, weil es einfach gut tut, siehe kurzfristig auf SportsNow
- Bequeme Kleidung , Socken , Wasserflascheje ein körperlanges Handtuch oder eigene Matte genügen.
- What to bring : Comfortable clothing, socks, a water bottle and a towel for or your own mat are sufficient.
Anmeldung: per Mail oder über SportsNow siehe Kontakt / Anmeldung
Power-Yoga mit Pilates Mat für Rücken und Haltung fördert die innere Ruhe, Kraft und Beweglichkeit durch fliessende Bewegungen verbunden mit dem Atem im Vinyasana-Stil.
Pilates gibt Kraft, Stabilität, Flexibilität und Bewusstsein in die Mitte.
Yin-Yoga für tiefe Beweglichkeit
Sprachen: D/E/I/F
Weitere Daten werden zeitnah aufgeschaltet.
- Einzellektionen : Im laufenden Kurs à Fr. 30.--, ab 2. Kurswoche nach Ferien möglich, wenn Kurdurchführung garantiert und Platz vorhanden.
- Anmeldung / Anfrage siehe SportsNow oder per Mail ( mit Name Vorname Adresse Geburtsdatum Mobil )
- Man kann bleiben solange es gut tut. Keine Kurse in den Schulferien/ Feiertage.
- Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert / Emfit / BGB
- Sobald ich zu Beginn des Kurses die eingegangenen Zahlungen kontrolliert habe erhälst du die Krankenkassenbestätigung per Mail zum ausdrucken und bei der Zusatzversicherung einreichen.
- Sprachen: D/E/I/F Eintritt jederzeit möglich, wenn Platz vorhanden (Kurskosten werden angepasst)
- Absenzen: Bitte melden oder auf SportsNow stornieren. Vor- oder Nachholen ist möglich in Parallelkursen (geicher Zeitraum) mit freien Plätzen während des gebuchten Kursblockes(nicht garantiert) oder Ersatz-TeilnehmerIn per Mail anmelden mit allen Angaben.
Mein direkter SportsNow-Link siehe Stundenplan / Wochenübersicht:
https://www.sportsnow.ch/go/karin-wyss-haas-bewegung-fur-erwachsene-und-kleinkinder?locale=de
Eine wunderbare Bewegungsmeditation kombiniert mit immer wieder spannenden neuen Herausforderungen zum ausprobieren. Mit viel Humor und Leichtigkeit . Ritualisierte Bewegungsabfolgen ermöglichen jedes Mal mehr Intensität . Für Alle geeignet, da man gut entsprechend der eigene Möglichkeiten und der Tagesverfassung sich bewegen, atmen und entspannen kann. Für eine stabile Beweglichkeit im Körper und im Geist. Ab und zu erfahren wir Yin Yoga für mehr Flexibilität . Weil es einfach gut tut.
