Bewegung für Erwachsene und Kleinkinder
Yoga/ Pilates / Schwangerschaft / Rückbildung/ Kleinkinderturnen


Bewegung für Erwachsene und Kleinkinder


Karin Wyss-Haas

Bewegungspädagogin BGB                                          
Bewegung im Dörfli,  Dorfstrasse 15

6300 Zug

karin@wysshaas.ch       

SportsNow    (PC oder App)


Mobil: 079 658 08 02        ( wenn keine Antwort bitte per Mail)


Eintritt jederzeit möglich. Herzlich willkommen!

Anmeldung per Mail oder direkt auf SportsNow:





Qualicert und von vielen Krankenkassen-Zusatzversicherungen anerkannt (auch vom Kind)


KURSPROGRAMM          


Power-Yoga    

Für Rücken und Haltung mit Pilates Mat  

Jedes 3. Mal Yin-Yang-Yoga

  • Donnerstag               10.30 - 11.20 h
  • Donnerstag               18.10 - 19.00 h
  • Donnerstag               19.10 - 20.00 h
  • Donnerstag               20.10 - 21.00 h


Yoga für Schwangere

mit Gymnastik / Pilates

  • Donnerstag               17.10 - 18.00 h


Rückbildungsgymnastik  /  mit oder ohne Baby

Yoga/ Pilates/ Rückbildung ( ab ca 6 W. - 10Mt)

  • Donnerstag                 11.30  - 12.20h


Mama - Baby - Yoga    

Yoga / Pilates     (mit oder ohne Baby)

für die Rückbildung und  für Rücken und Haltung
Bewegungsanregungen/ Partner-Yoga für das Baby/Kind

  • Donnerstag                 16.10  - 17.00h     


 Muki-Vaki-Yoga 

ab ca 1 - 4 1/2 Jahre.  

Geschwister bis 11 Mt gratis ab 12 Mt. plus 50%
Yoga für Gross und Klein / Akrobatik / für Rücken und Haltung

  • Mittwoch                           09.30 - 10.15h
  • Mittwoch                           10.25 - 11.10h  (wenn 09.30h voll)
  • Donnerstag                       09.30 - 10.15h  


Familien-Yoga Workshop

Siehe Stundenplan auf SportsNow


 

Privatlektionen  

  • Schwangerschaft / Rückbildung:  mit Yoga/ Pilates / Beckenboden / Entspannungs-Massage 
  • Entspannungsmassage, Lockerung und Dehnung
  • Yoga - Pilates für Rücken und Haltung:  Individuelle Anleitung/Einführung/ Entspannungs-Massage
  • Familien - Yoga - Pilates    für Rücken und Haltung:  Individuelle Anleitung / Partnerübungen
  • Termin auf SportsNow oder Anfrage per Mail




     




  • Eintritt jederzeit möglich      Flexible Abos
  • Einzellektion                           In Kursen mit freien Plätzen
  • 1er, 4 er, 8 er oder 12 er Abo                  Alle Kurse
  • Mobil                                        079 658 08 02      (falls keine Antwort bitte per Mail, danke)
  • AGB/ FAQ                                siehe AGB
  • Warteliste/Volle Kurse           Es werden immer wieder Plätze frei, unverbindliche Warteliste.
  • Sprachen:                                D/E/I/F
  • Vor- Nachholen  24h vorher Stunde stornieren= 1 Guthaben, dann Nachholstunde über den Live-Kalender buchen) Falls dies nicht klappt: Absenz stornieren dann + neues Abo wählen: Vor-nachholen für aktive Abonnenten und damit buchen. Bitte Absenz immer stornieren, das ermöglicht Allen das vor- oder nachholen. Guthaben kann nicht an das nächsten Abonnement angerechnet werden.
  • Mitbringen Kleinkinderturnen
    Bequeme Kleidung , Rutsch-Socken , Wasserflasche genügen
  • Mitbringen Yoga / Rückbildung /Schwangerschaft  
    Bequeme Kleidung , Socken , Wasserflasche je ein körperlanges Handtuch oder eigene Matte genügen.(Matten sind vorhanden)
  • What to bring  Comfortable clothing, socks, a water bottle and a towel for  or your own mat are sufficient.There are also Mats in the studio.
  • Kinderwagen  Abstellmöglichkeit in der Privatgasse im Freien oder wenn möglich zu Fuss (Tragetuch)
  • Parkplätze       In der Umgebung an den Strassenränder oder Parkhäuser (5 Min.)
  • Parkverbot in der Privatgasse.
  • Keine Hunde im Studio oder ausserhalb des Studios.
  • Rechnung /Krankenkassenbestätigung: Die Rechnung erhälst du nach der Buchung per Mail. Nachdem ich die Zahlungen kontrolliert habe erhälst du eine Mail mit der Krankenkassenbestätigung  zum ausdrucken . Anleitung:
    https://help.sportsnow.ch/de/support/solutions/articles/48001174534-krankenkassenbest%C3%A4tigung-drucken
  • Ich würde mich sehr freuen, weil es einfach gut tut:)