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YOGA FÜR SCHWANGERE   mit Pilates Gymnastik

Schwangerschaftsgymnastik mit Yoga und Pilates,
ab ca 16.SSW    solange es gut tut

Donnerstag         17.10 - 18.00h       





Eintritt jederzeit möglich. Man kann bleiben und verlängern solange es gut tut:)   Für eine angenehme Schwangerschaft und Geburt.In bequemer Kleidung mit Socken und 1Handtuch, mehr braucht es nicht.

Anfrage und Anmeldung per Mail : karin@wysshaas.ch



2020

Kurs D       30.04.  -  28.05. 2020      4 Mal    Fr. 100.--  (abgesagt)
Kurs E        18.06. -  02.07. 2020      3 Mal    Fr. 75.--

Kurs F       20.08.  -  10.09. 2020      4 Mal    Fr. 100.--
Kurs G       17.09.  -  01.10. 2020      3 Mal    Fr.  75.--
Kurs H       22.10.  -  12.11. 2020      4 Mal    Fr. 100.--
Kurs I       19.11.  -  17.12. 2020       5 Mal    Fr.  125.--


10er Abo    Fr. 280.--
für Yoga für Schwangere und Rückbildung offen bis 6 Monate nach der Geburt gültig.


Einzellektionen à Fr. 28.-- pro Lektion sind  im 3. Trimester möglich

Die Kurse sind bewusst in kurze verbindliche Kurseinheiten organisiert, um die Kurse zu ermöglichen und der Zeit der Schwangerschaft gerecht zu werden.

Kursbeschreib: Im eigenen Fluss, im Flow sich zentrieren, Rücken und Beine kräftigen, dehnen, stabilisieren, entspannen, atmen, mit und im Kontakt mit deinem Kind für eine stabile Beweglichkeit, geistig und körperlich. Mit verschiedenen Techniken wie Yoga, Pilates, Tanz etc   Für eine angenehme Schwangerschaft und Geburt.

Keine Kurse während den Schulferien   siehe Ferienplan Sprachen: D/E/I/F     Aenderungen vorbehalten    Versicherung   ist Sache des Teilnehmers.
 

                                                              
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualitop/Emfit zertifiziert      Sprachen: D/E/I/F 



Hebammenbegleitung für Schwangerschaft und Wochenbett                                                                                          Agnes Iten , Dipl. Hebamme                     www.agnes-iten.ch 

Etwas Schönes zum anschauen:
http://www.youtube.com/watch?v=D9Ko7U1pLlg&feature=youtube_gdata_player