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POWER-YOGA

Für Rücken und Haltung mit Pilates Mat

Donnerstag                   18.10 - 19.00 h
Donnerstag                   19.10 - 20.00 h  



Eintritt jederzeit möglich!     Anmeldung per Mail: karin@wysshaas.ch
Halbjahres-/quartalsweise à Fr. 20.-- pro Lektion
HalbjahresABO
Einzellektionen Fr.25.--möglich, wenn Platz vorhanden
Qualitop und von vielen Zusatzversicherungen anerkannt

Sprachen: D/E/I/F




Power-Yoga fördert die innere Ruhe,
Kraft und Beweglichkeit durch  fliessende Bewegungen
verbunden mit dem Atem im im  Vinyasana-Stil
Pilates Mat stärkt deine Mitte Bauch und Rücken
Wir beginnen und enden mit einer kurzen Entspannung
und wird .
Für eine stabile Beweglichkeit im Körper und im Geist.
Weil es einfach gut tut-



























2019              
1. Quartal 2019
Do  10.01. - 11.04.                 12 Mal  à Fr. 20.--     Fr. 240.--

2. Quartal  2019
Do  02.05. - 04.07                    8 Mal  à Fr. 20.--     Fr. 160.--

1. + 2.  Quartal 2019
Do                                         20 Mal  à Fr. 20.--      Fr. 400.--


3. Quartal 2019                   
Do  29.08. - 01.10.                   6 Mal  à Fr. 20.--     Fr. 120.--

4. Quartal  2019                  
Do  24.10. - 12.12.                   8 Mal  à Fr. 20.--     Fr. 160.--

3. + 4.  Quartal 2019         
Do  29.08. - 12.12.                  14 Mal  à Fr. 20.--     Fr. 280.--



1/4 Jahres  Abonement
1/2 Jahres  Abonement
Eintritt jederzeit möglich, man zahlt dann ab Kurs-Start bis Kursende
Einzellektionen :   Fr. 25.--   , wenn Platz vorhanden
während den Schulferien und Feiertage finden keine Kurse statt:
 siehe Daten
bitte anmelden.                  Sprachen: D/E/I/F
Der Platz kann  bei Abwesenheit an Freunde  vergeben werden.


Kursinhalt:
Rücken  Haltung  Beweglichkeit, Kraft , stabile Beweglichkeit für alle
Ritualisierte Bewegungsabfolgen ermöglichen jedes Mal mehr Intensität und führen zu sicht- und spürbaren Ergebnissen.
Für jeden und jede geeignet, da man gut entsprechend der eigenen Möglichkeiten und der Tagesverfassung sich bewegen, atmen und entspannen kann.
Herzlich willkommen!

Kursgeld bitte nach meiner Anmeldebestätigung überweisen, danke:
IBAN CH97 0840 1000 0509 8012 2
Clearing-Nr. 8401,  Migros Bank  ,   Wyss-Haas  Karin, 6300 Zug
Vermerk Kurszeit, Name

Aenderungen vorbehalten  Ohne Schulferien, Feiertage , Gründonnerstag
Mit der Anmeldung  wird die AGB akzeptiert: AGB

Aenderungen vorbehalten

siehe PRIVATLEKTIONEN