Rückbildungsgymnastik /Yoga /Pilates ab ca 6 Wochen bis 14 Monaten nach der Geburt, solange es gut tut.
Mittwoch 11.50 - 12.40 h mit oder ohne Baby Donnerstag 11.50 - 12.40 h mit oder ohne Baby * Donnerstag 20.10 - 21.00 h ohne Baby Freitag 11.50 - 12.40 h mit/ohne Baby ( bei Nachfrage)
* intensivere Rückbildungs- und Yoga/Pilatesübungen
Eintritt jederzeit möglich, es ist nie zu spät.
Man kann bleiben und jeweils verlängern solange es
gut tut:) Genaue Daten und Preise siehe unten.Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualitop/Emfit zertifiziert Sprachen: D/E/I/F
Mit einer Wasserflasche und ein Tuch für Dich und eines für Dein Baby. Viel mehr braucht es nicht:) Man kann sich auch vor oder im Raum
umziehen.Tipp: Ein schöner Spaziergang beim Hin – und Rückweg kann auch wunderbar zum einwärmen oder als Gehmeditation genutzt werden.
Rückbildung / Mama-Baby-Turnen mit oder ohne Baby solange es gut tut . Rückbildung/ Beckenbodenübungen mit Yoga / Pilates. Du kannst mit oder ohne Baby kommen. Für das
Kind Bewegungsanregungen.
2021
Kurs A1 Mi 06.01. - 04.02. 2021 Fr. 125 .-- abgesagt Do 07.01.. - 04.02. 2021 Fr. 125 .-- abgesagt
Kurs A2 Mi 03.03. - 14.04. 2021 Fr. 150 .-- Do 04.03. - 15.04. 2021 Fr. 150 .-- Kurs B Mi 05.05. - 30.06. 2021 Fr. 175 .-- Do 06.05. - 01.07. 2021 Fr. 175 .--
Anmeldungen nehme ich gerne entgegen!Eintritt jederzeit möglich ab Kurseintritt fortlaufend à Fr. 25.-- Einzel-Lektionen à Fr. 25.-- sind kurzfristig möglich, wenn Platz vorhanden. Keine Kurse während den Schulferien/ Feiertage Man kann bleiben und jeweils verlängern solange es
gut tut:)
Aenderungen vorbehalten
Bank IBAN CH97 0840 1000 0509 8012 2
Clearing-Nr. 8401, Migros Bank, Wyss-Haas Karin, 6300 Zug Vermerk: Kurszeit, Name
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualitop/Emfit zertifiziert Sprachen: D/E/I/F